2014-10-26から1日間の記事一覧

腰痛が辛くてやってみたこと

私は3年前に娘を出産しましたが、妊娠後期になるとお腹の子どもが大きくなることで、様々な不調が生じました。その中で大きな悩みだったのが腰痛です。お腹が重くなることで、どうしても背中が反るような姿勢となってしまいます。妊娠中は普段の自分より体重…